洗澡后皮肤瘙痒是为什么
时间：2024-07-31发布来源：AKM阜阳皮肤病医院
由于天气转暖，人们洗澡的频率也越来越高。洗澡是每天需做的清洁工作，大部分人洗澡后皮肤瘙痒，而且起红疙瘩，这是怎么回事。
洗澡后皮肤瘙痒起红疙瘩是怎么回事？
PART.01 使用的沐浴产品不当
洗澡时所使用的沐浴产品不当，会导致皮肤瘙痒且起红疙瘩。要选择温和或偏弱酸性的沐浴乳，不能使用强碱性的香皂，以免对皮肤带来刺激。
PART.02 用力刷洗
在皮肤表面有一层皮脂和角质层，很多人洗澡时会用力刷洗皮肤，这样会导致角质层和皮脂丢失，减弱其抵抗力，容易让皮肤局部发炎，从而引起皮肤瘙痒。洗澡时不能过多用力搓洗。
PART.03 过敏性皮肤
过敏性皮肤稍微受到外界刺激，就会引起皮肤红肿瘙痒，脱皮或出现过敏性皮炎等症状，如接触劣质化妆品，花粉，尘螨某些食物以及高污染的环境中。洗澡后皮肤瘙痒且起红疙瘩，有可能是受到水温或沐浴露刺激引起的。
PART.04 皮肤太干燥
皮肤干燥是因为皮肤缺乏水分而引起的不适感，皮肤有明显的紧绷感，局部干燥脱皮，洗完澡后全身瘙痒。引起皮肤干燥的因素有很多，如气候发生变化，年龄过度疲劳，缺乏睡眠，洗澡水温太高或用碱性洗护用品等。
PART.05 患有胆碱能性荨麻疹
胆碱能性荨麻疹遇热后可出现荨麻疹症状。长时间呆在闷热环境中，洗热水澡，周围温度突然升高，运动时出汗或吃太热的食物以及饮料、精神过度兴奋等，会加快血液流通，刺激大脑体温调节中枢，同时也会兴奋胆碱能性神经且释放出大量乙酰胆碱。这是因为身体对乙酰胆碱物质过敏而引起的皮肤病，让皮肤瘙痒难忍且长红疙瘩。
PART.06 洗澡时间太长
很多人喜欢长时间泡澡或淋浴，但会导致皮肤表面水分和脂肪因为热而大量流失，引起皮肤瘙痒且起红疙瘩。洗澡时间控制在15分钟左右即可，水温不能过高，在37~40℃之间。
