银屑病日常护理要点!记得收藏哦~
时间：2024-11-26发布来源：AKM阜阳皮肤病医院
银屑病俗称“牛皮癣”，是一种容易反复发作、不能“去根”的皮肤病，日常护理非常重要，以下是一些日常护理要点：
皮肤清洁护理
01鳞屑处理
银屑病外在症状主要为鳞屑，鳞屑不仅影响外观，还影响汗液分泌，是病原体的“培养基”。但患者一定不要抓挠、撕掉“死皮”，因为抓挠会导致皮肤破损，容易恶化病情。如果鳞屑发痒，可以轻拍代替抓挠，或者用湿纸巾覆盖患部，并且要坚持使用润肤霜。
02头皮护理
头皮银屑病患者要注意经常清洗，尽量剪短发，严重者需将头发剃掉。一般会使用适合头皮的“糖皮质激素类搽剂”，通常1 - 2周会有明显改善，之后可停用或减少使用次数，改用或联合使用非糖皮质激素类搽剂。因为激素药对身体有较大副作用，需在医生配合下使用。
03清洁用品和方式
清洁皮肤一般可选择清水洗浴或使用皮肤清洁剂。浸浴时使用浸浴添加剂后能在皮肤上留下保护膜，提高保湿效果。银屑病患者最好每天洗澡，浸浴、药浴、矿物浴、温泉浴都对疾病康复有好处。水温36 - 38度为宜，过热会刺激皮肤。乳液应选择无香料、无防腐剂、具有去角质和保湿作用的；洗发时动作要轻柔，切忌搓澡；洗澡后用纯棉柔软的毛巾拍干或蘸干皮肤，然后涂抹保湿润肤霜，每次浴后两分钟内均匀涂抹患处效果最好。洗澡时还应注意保温，防止受凉感冒加重银屑病。
皮肤保湿护理
银屑病患者因皮肤干燥、脱皮、发痒，所以需要保持皮肤内的水分。可以使用温和的护肤油作为皮肤软化剂，洗澡后趁着皮肤湿润时使用效果最佳。做完光疗后立即保湿也是很好的恢复方法。
皮肤封包护理
对体表治疗区域涂敷药物的患处表面进行封闭式包裹（使用皮肤屏障修护剂），这样可以增加局部药物吸收，增强药物疗效。皮肤湿包护理
采用纱布敷料、绷带或棉质衣裤覆盖于治疗区域，内层为湿性敷料，外层为干性敷料。干性外层可减少湿性内层的水分蒸发，延长内层的保湿和镇静作用。
光疗皮肤护理
1.光疗前应仔细了解患者目前的用药，包括中药及保健品，排查有无光敏感药物，光疗前不宜涂抹任何外用药或保湿剂，以便光疗发挥最大效应。
2.光疗中要做好眼睛、面部等自我防护，男性应保护生殖器。
3.光疗后立即使用皮肤皮肤屏障修护剂，减轻紫外线对皮肤屏障的损伤。由于银屑病会出现同形反应（即正常皮肤受伤后局部出现银屑病皮损），患者应尽量避免受到外伤，例如做饭时避免炒或煎，防止溅出的油点损伤皮肤；男性患者使用电动剃须刀，避免脸部被刮破；手掌患病的患者做家务或工作时戴手套。
